Can eriğinin faydaları nelerdir? Yeşil eriklerin faydalarına baktığımızda kalp, kemik ve akciğer sağlığı üzerinde çeşitli etkileri olduğunu görürüz. Ayrıca etkili bir antioksidan olması, demir emilimine yardımcı olması, kan şekeri dengesine katkı sağlaması ve kilo dengesini koruma sürecine yardımcı olması nedeniyle oldukça etkili bir meyvedir. Mor eriğin faydaları nelerdir? Eriklerin birçok faydalı sağlık etkisi vardır. C vitamini, A vitamini, lif ve antioksidanlar açısından zengin olduğu için bağışıklık sistemini güçlendirebilir ve hücre sağlığını destekleyebilir. Antioksidan içeriği bağışıklık sistemini antijenlere karşı destekleyebilir. Anjelika eriğinin faydaları nelerdir? Bol miktarda C vitamini içerdiğinden kolesterol seviyelerini düzenlemeye yardımcı olur. Ayrıca demir eksikliğinden kaynaklanan kansızlık gibi hastalıkların…
Yorum Bırak